ストラテラを服用し始めて丸3年、ということで以下の記事も貼っておきます。 いつものことですがこの時点で自分の中でASDがADHDを上回る感覚があったという記憶は本人にはありません！覚えてない！でもこの感覚は服用経過期間が延びるにつれてわりと大きくな…

最近、何人かの方と知り合うことがあって、ツイッターで話すだけでなくて通話をしたり会ってお話ししたり、している。 それで気づいたのだけど、私はもしかすると話すのがそこまで苦手ではないのかもしれない。 聞き取るのは苦手だ、APDがどんどん悪化してい…

結論からいうと、最低限の収入を得る本業を持った上である程度フリーランスをやるのは合っていると思う。それが（気力・体力的に）問題がなければ。 会社に所属していることが生活に及ぼす力は強い。私はいま午前中に仕事が入っていればそれは9時からで、遅…

マインドフルネスの本 これは9月の記事ですが就活、終わらないですね〜そのうち仕事の記事も書こうかな……。レーズンは最近あまりやってないです。マインドフルネスの発想を知っていることが大事な気もする。 ストレッチ、ヨガ ヨガの本は朝版もあります。ポ…

はてなブログの、いま使っているデザインにはには“注目記事”という機能があって、閲覧数順にトップ5が並ぶ。 その一位*1があまりにも古い記事なのでもう年末が見えているけれども2019年現在のことを書こうと思う。 いま使っているのはこれ。Zoffのブルーライ…

最近気づいた、恋人に至るまでの過程が難しい話。

昨日とある映画を見ました。

ストラテラって年単位で効果が出る上にゆっくりなので久しぶりに書きました。 服用を始めて2年半弱。

ボディスキャンをやろうとして寝落ちしたあなたに（私です）。

ご無沙汰していました。就活がついに4ヶ月目に突入してしまったんですが、なにせ就活しかしていないので書くことがない……。ウェブサーナとクローバーナビの面接会やatGPエージェントも利用しましたが今のところ成果なし。 面接会といいつつ、だいたい履歴書…

10連休の最終日から連休になった(連休中はほぼ出勤)筆者ですお久しぶりです。 カミングアウト済みの上司に雑に扱われたり元号が変わったり職場の体育会系気質にうんざりしたりしています。 やっぱり就活しようかな、とも思う今日この頃……。 話は変わりますが…

……とか言うじゃないですか。 無理だと思うんです。だって、ある日ああこれ抑うつっぽいな、って思った時はすでに筋トレする気力がないんですよね。 いつからだっけ、とか思っても体調の記録毎日できるほど日々の気力の残量は一定してないし。 抑うつに向かう…

たまにはライフハック的な記事を。 ……別に実際喧嘩してるわけではないです。 脳内のASD要素とADHD要素が入り乱れて本人にも収拾がつかなくなる、ということがあると思います。 ASDが緻密に作り上げた計画をADHDがぶち壊す、というのが個人的に一番多いパター…

前回の記事でも書いたように、コンサータの服用を再開しました。 以前服用していた時は、退職寸前でかなりうつっぽく、頭も働かず体も動かず、コンサータが効いている間だけなんとか活動して切れた瞬間に寝落ちするような状態でした。(この状態で抗不安薬等…

ブログを書こうと思っているうちにはやくも年が明けて3週間経ちました……。 前回の処方から、ストラテラがジェネリックの「アトモキセチン」に変わりました。 そして先日、一日休みの日に、「やらなきゃ、やらなきゃ」って思うばかりで結局何もできない→自己…

付き合ってほとんど日が経っていない時に書いた記事に、すでに冷めきっているというワードが出ているのは笑うポイントですね。 先日、この記事の彼と別れました。ただ私にとってよかったのは、タイトルにも書いたように、私は完全に定型に擬態できていること…

ストラテラを服用し始めて、来月で1年半になります。 担当医と薬の量をどうしようか、という話になり、前々から疑問に思っていた 「ストラテラは継続服用するものなんですか？」 という疑問を投げたところ、担当医の答えは 「まだ業界(医、薬両方でしょう)で…

去年退職してからゆるゆると続けているストレッチとヨガの本をまとめます。 筋トレもジョギングもしてないしストレッチとヨガも毎日してませんw 仕事で週に3〜4回、1回3時間立ち仕事をしてるのが運動と言えなくもないかな、くらい。 ① マニアックですがバレ…

書こう書こうと思いながら10日くらい経ってしまいました。 1年前はめちゃくちゃしんどかったこともあって記憶がちょっとおぼろげです。 10ヶ月のときと状態はあまり変わっていません。 このブログ、別に何を目指しているわけでもなく、検索に引っかかる当事…

はてなからメールが来ていてなにかと思えば。 今残っている一番古い記事は6月ですが、たぶん消したかブログ作ったけど書いてなかったかどっちかでしょう。 ついでなので今日ツイートしたことを書いておきます。 時々TLで発達障害キラキラ系が物議をかもして…

半年のときの記事を見に行ったらなにも書いてなくてびっくりしました。 2017年12月末にストラテラを105㎎に増量し、今年の3月に最大量の120㎎になりました。 が。 忘れ物もミスもなくなったのは良いとして、活動性が消えて半ばうつのように無気力になってし…

2017年、まとめるとタイトルになりますが、まあいろんなことがありました。整理も兼ねて時系列で書いてみます。 1月：末頃に現在の病院へ。 2月：ADHDの診断が降りる。カウンセリング開始。 3月：記憶なし。 4月：3月から4月の変わり目を挟んで11連勤。末に…

倒れたり軽躁でウルトラハイになったり抑うつで倒れたりしてるうちに半年も経っていました。なんと。 先日バイト先(長期採用になりました)へカミングアウトをし、温かく受け入れていただいて、前の職場を退職して半年にしてはなかなか良い感じだなあ、とあり…

11月もあっという間に半ばを過ぎましたね。 ブログを再度公開してから、検索から過去記事を閲覧されてる方が増えたのでよかったなあと思っています。 多動と強迫観念の差はどこにあるのか きっかけは医師に母が活動的だと言ったら「それはお母さんもADHDなん…

退職後、支援センターやハローワーク、職業訓練校その他を巡って情報を集める中で一番思っていたこと。 なぜ1日8時間週5勤務が前提なんだ… まず8時間ぶっ通しで同じ場所にいないといけないのがつらい。調子がよければ速くできるけど、調子が悪い時は休んだ方…

2ヶ月半ぶりのブログ更新になりました。 飽き性(とたまにくる落ち込み)でツイッターのアカウントがたぶん３つ目くらいのものに変わっています。 10月も半ばを過ぎて、寒くなってきましたが割と元気です。 ブログを再開するために過去の記事を編集・削除して…

思えば休職から退職へ至った6月、毎日毎日ひたすらブログを閲覧し、記事を書いていました。なんとなく、ブログに頼る−依存していた感じがします。7月、精神的な落ち込みが悪化しSSRIをごく少量ですが服用するようになりました。 本来の自分の状態を思い出す …

お久しぶりです。 ストラテラが増量されてから1ヶ月が経ちました。効果を感じるとともに、感情の落ち込みが激しくなり、SSRIを処方されました。…そしたら、副作用で眠気がすごいことになり動けない毎日を送っています。 結局、7月に入ってからはほとんどうつ…

過去ログを生かす 昨日は満月だったので、買ったまま放置していたムーンプランナーを書いていました。 ついでだからとジブン手帳からムーンプランナーの範囲を写していたら、休職から退職までの流れが速すぎて(ジブン手帳がほぼ真っ白だったせい)、ちょっと…

急に読者さんが増えて何事かと思ったら、おすすめブログの新着に出ていたようです。 わりとあちこちに書いていますが、一応自己紹介記事を置いておきます。 ⚠︎以下、個人的に感じた効果と副作用等書いていますが、あくまでも高橋の主観です。薬が合うかどう…