みつにっき

アダルトチルドレンで高機能広汎性発達障害+成人ADHD、適応障害で退職後療養中。

コンサータ

疲れやすいアタマとカラダとどう付き合うか【広汎性発達障害・ADHDライフハック】

過去ログを生かす 心がけてやること とりあえず書く 過去ログを生かす 昨日は満月だったので、買ったまま放置していたムーンプランナーを書いていました。 ついでだからとジブン手帳からムーンプランナーの範囲を写していたら、休職から退職までの流れが速す…

ストラテラ服用開始から1ヶ月が経ちました

急に読者さんが増えて何事かと思ったら、おすすめブログの新着に出ていたようです。 わりとあちこちに書いていますが、一応自己紹介記事を置いておきます。 ⚠︎以下、個人的に感じた効果と副作用等書いていますが、あくまでも高橋の主観です。薬が合うかどう…

コンサータからストラテラへ、二週間目のレポ

こんにちは。若干お久しぶりです。 6月9日からストラテラを服用し始め、おとといから80gに増量になりました。 コンサータのときもそうでしたが特に副作用も出ないまま、順調に進んでいます。 コンサータに比べればたしかに効果は感じにくい コンサータを服ん…

「発達障害」と「片づけ」と「ミニマリスト」①

ブログをはじめて2週間ほど経ちます。 「ミニマリスト」「断捨離」をタイトルにつけた記事をいくつか書いてきました。 ミニマリスト的ブルベ夏のメイク道具 - みつにっき http://nrkw.hatenablog.com/entry/2017/06/09/005233 ポイントカードの断捨離 - みつ…

休職、そして退職。コンサータからストラテラ へ

タイトル通りです。少し前に休職期間を繰り上げて退職し、その翌日からコンサータの服用を中止しました。コンサータをやめたのにはいくつか理由があります。 ひとつは、一度服み忘れた日があったこと。けれど、服み忘れに気づかないまま一日を過ごしました。…