かおりうむ

アダルトチルドレンで高機能広汎性発達障害+成人ADHD、適応障害で退職後療養中。

断捨離

お気に入りのモノだけで暮らす、その前に。【広汎性発達障害ライフハック】

今日は午前中いっぱい使って棚の整理をしました(例によって写真がない)。 「まだ使えるものを捨ててはいけない」と、これまで生きてきた中で何度も何度も繰り返し言われてきました。 「なにかのときにいるかもしれない」 「使えるものを捨てるのはいけない」…

【捨てたもの】靴・残ったものをカウント【ADHDのお片づけ】

微妙に調子が悪いです。体調というより、メンヘラ。ストラテラの副作用か、たんに鬱なのか。 ヘラヘラしてても仕方ないので靴を捨てました。 よく履く靴 ヘラヘラしてても仕方ないので靴を捨てました。 写真撮り忘れたので捨てました、としか書けないんです…

部屋の片づけ進捗と7月の目標【ADHDのお片づけ】

7月ですね。6月4日に始めたこのブログも、いつのまにか約1ヶ月で20記事書いていました。 カゴと紙袋、片づきました! ブログを始めて2週間のときの記事 →非ミニマリストに10の質問 - かおりうむ カゴと紙袋、片づきました! 空いたカゴには、ショルダーバッ…

服を減らしたら、欲しいと思わなくなった。

部屋着用にTシャツを買いました。 (アプリからお借りしました) ユニクロのムーミングラフィックT、税込み850円。 一応まだ療養を兼ねてゆるゆる転職活動中なので、だいたい自宅にいます。いわゆる私服より部屋着を着ている時間の方が圧倒的に長くなりました…

床の上のモノをなくしたい願望と抱き枕【ADHDのお片づけ】

掃除機って、10分で部屋中かけられるんですね。わたしの部屋は(たぶん)6畳。収納がないのでパイン材の棚、ポリプロピレンボックス、パルプボードボックス、本棚、折りたたみ式の机があるので実質的な床面積はそんなにないと思います。昨日の朝、ちょっと床に…

「発達障害」と「片づけ」と「ミニマリスト」②

そもそもミニマリストとはなんでしょう。 ミニマリストとは - 日本語表現辞典 Weblio辞書 平たく言うと『最低限度の持ち物で生活するスタイル』ですかね。 わたしはそこを目指しているのか?目指せているのか? どうも違う気がします。というか、無理だと思…

「発達障害」と「片づけ」と「ミニマリスト」①

ブログをはじめて2週間ほど経ちます。 「ミニマリスト」「断捨離」をタイトルにつけた記事をいくつか書いてきました。 ミニマリスト的ブルベ夏のメイク道具 - かおりうむ ADHDがミニマリストを目指してカバンの中身を減らしてみた。 - かおりうむ ポイントカ…

非ミニマリストに10の質問

質問、こちらからお借りしました。 【ご自由にどうぞ】ありそうでなかったので作ってみました!ミニマリストブロガーに捧ぐまさかの「非ミニマリストに10の質問」 - 物を捨てきれないなりにミニマリスト目指す。物を捨てきれないなりにミニマリスト目指す。 …

ヅカオタがグッズを断捨離してみた【ADHDのお片づけ】

ミニマリスト・断捨離系の本を読み始めた頃、とある本の『宝塚のグッズはぜんぶ捨てて買わないようになった』という一文に目を剥いた覚えがあります。絶対に無理だ、と。 そう思って、宝塚関連のものだけはいくら断捨離を進めても触らないようにしていた、あ…