かおりうむ

アダルトチルドレンで高機能広汎性発達障害+成人ADHD、適応障害で退職後療養中。

高機能広汎性発達障害/高機能PDD

ストラテラ80mg、1週間経ちましたレポ

前のレポ↓ コンサータからストラテラへ、二週間目のレポ - かおりうむ では特に副作用は出ないままと書いています。 でも実はこの記事の時点でも出てきていました。 不眠。医師から「眠気が20%の確率で出る」と言われていて、まったく気づいていませんでした…

【カバンの中身】ショルダーバッグを買いました。【ADHDライフハック】

ショルダーバッグを買いました。いろいろ考えていましたが、身軽に出かけたいという思いが大きくなったので小さめのものに。 中身。 財布 →ポイントカードの断捨離 - かおりうむ ハンカチ ティッシュ ノイズキャンセリングイヤホン ブルーライトカットメガネ…

コンサータからストラテラへ、二週間目のレポ

こんにちは、高橋です。若干お久しぶりです。 6月9日からストラテラを服用し始め、おとといから80gに増量になりました。 コンサータのときもそうでしたが特に副作用も出ないまま、順調に進んでいます。 コンサータに比べればたしかに効果は感じにくい コンサ…

「発達障害」と「片づけ」と「ミニマリスト」②

そもそもミニマリストとはなんでしょう。 ミニマリストとは - 日本語表現辞典 Weblio辞書 平たく言うと『最低限度の持ち物で生活するスタイル』ですかね。 わたしはそこを目指しているのか?目指せているのか? どうも違う気がします。というか、無理だと思…

「発達障害」と「片づけ」と「ミニマリスト」①

ブログをはじめて2週間ほど経ちます。 「ミニマリスト」「断捨離」をタイトルにつけた記事をいくつか書いてきました。 ミニマリスト的ブルベ夏のメイク道具 - かおりうむ ADHDがミニマリストを目指してカバンの中身を減らしてみた。 - かおりうむ ポイントカ…

やったことリストで自己肯定感をあげる

こんばんは、高橋です。明日はカウンセリングがあるのでジブン手帳を書いていたら、どうもストラテラの服用をはじめてから倦怠感に襲われているような…。ログは大切ですね。 ジブン手帳を使い出したのは3月半ば。手帳は2016年11月始まりなので、かなりの空き…

視覚過敏にブルーライトカットメガネ

いろんなものが眩しくてつらいことが続いていました。 疲れもあったのかもしれませんが、対策としてUVカット99%+ブルーライトカット38%の度なしメガネを買いました。JINSで税込3240円。 JINS SCREEN ブルーライトカットメガネ商品一覧 | JINS - メガネ やや…

ミニマリスト的ブルベ夏のメイク道具

かねてから探していたダイソーのアクリルボックス(200円商品)を買いました。 ミニマリストとは到底言えない私ですが(一応目指してはいる)、メイク道具だけは最小限まで減らせています。おかげでアクリルボックス3段にうまく収まりました。 1段目、ベースメイ…

わたしのこと−高橋かおりと申します−

少し前もはてなでブログをしていました。が、自分のいろいろなこと(主に発達障害)についてだけ書いて、見るのがしんどくなって、ツイッターも消し、はてなのアカウントも消しました。 もう少しゆるくやっていきたいな、と思ってツイッターは文房具と自分のこ…