なるろぐ

ADHD/ASDの記録

ADHD

発達持ちフリーランス論について

結論からいうと、最低限の収入を得る本業を持った上である程度フリーランスをやるのは合っていると思う。それが(気力・体力的に)問題がなければ。 会社に所属していることが生活に及ぼす力は強い。私はいま午前中に仕事が入っていればそれは9時からで、遅…

視覚過敏にブルーライトカットメガネ 2019年版

はてなブログの、いま使っているデザインにはには“注目記事”という機能があって、閲覧数順にトップ5が並ぶ。 その一位*1があまりにも古い記事なのでもう年末が見えているけれども2019年現在のことを書こうと思う。 いま使っているのはこれ。Zoffのブルーライ…

ストラテラ服用経過

ストラテラって年単位で効果が出る上にゆっくりなので久しぶりに書きました。 服用を始めて2年半弱。

おすすめのマインドフルネス本

ボディスキャンをやろうとして寝落ちしたあなたに(私です)。

障害者雇用枠での就活やら公務員試験

ご無沙汰していました。就活がついに4ヶ月目に突入してしまったんですが、なにせ就活しかしていないので書くことがない……。ウェブサーナとクローバーナビの面接会やatGPエージェントも利用しましたが今のところ成果なし。 面接会といいつつ、だいたい履歴書…

近況とカレーとタバコ

10連休の最終日から連休になった(連休中はほぼ出勤)筆者ですお久しぶりです。 カミングアウト済みの上司に雑に扱われたり元号が変わったり職場の体育会系気質にうんざりしたりしています。 やっぱり就活しようかな、とも思う今日この頃……。 話は変わりますが…

筋トレでうつが治る

……とか言うじゃないですか。 無理だと思うんです。だって、ある日ああこれ抑うつっぽいな、って思った時はすでに筋トレする気力がないんですよね。 いつからだっけ、とか思っても体調の記録毎日できるほど日々の気力の残量は一定してないし。 抑うつに向かう…

ストラテラ1年7ヶ月とコンサータ再開

ブログを書こうと思っているうちにはやくも年が明けて3週間経ちました……。 前回の処方から、ストラテラがジェネリックの「アトモキセチン」に変わりました。 そして先日、一日休みの日に、「やらなきゃ、やらなきゃ」って思うばかりで結局何もできない→自己…

アスパーガールが定型に擬態した結果

付き合ってほとんど日が経っていない時に書いた記事に、すでに冷めきっているというワードが出ているのは笑うポイントですね。 先日、この記事の彼と別れました。ただ私にとってよかったのは、タイトルにも書いたように、私は完全に定型に擬態できていること…

ストラテラという薬

ストラテラを服用し始めて、来月で1年半になります。 担当医と薬の量をどうしようか、という話になり、前々から疑問に思っていた 「ストラテラは継続服用するものなんですか?」 という疑問を投げたところ、担当医の答えは 「まだ業界(医、薬両方でしょう)で…

ストラテラ服用開始から1年

書こう書こうと思いながら10日くらい経ってしまいました。 1年前はめちゃくちゃしんどかったこともあって記憶がちょっとおぼろげです。 10ヶ月のときと状態はあまり変わっていません。 このブログ、別に何を目指しているわけでもなく、検索に引っかかる当事…

ブログ1周年

はてなからメールが来ていてなにかと思えば。 今残っている一番古い記事は6月ですが、たぶん消したかブログ作ったけど書いてなかったかどっちかでしょう。 ついでなので今日ツイートしたことを書いておきます。 時々TLで発達障害キラキラ系が物議をかもして…

ストラテラ服用10ヶ月

半年のときの記事を見に行ったらなにも書いてなくてびっくりしました。 2017年12月末にストラテラを105㎎に増量し、今年の3月に最大量の120㎎になりました。 が。 忘れ物もミスもなくなったのは良いとして、活動性が消えて半ばうつのように無気力になってし…

2017年、ADHDの診断から障害者手帳取得まで

2017年、まとめるとタイトルになりますが、まあいろんなことがありました。整理も兼ねて時系列で書いてみます。 1月:末頃に現在の病院へ。 2月:ADHDの診断が降りる。カウンセリング開始。 3月:記憶なし。 4月:3月から4月の変わり目を挟んで11連勤。末に…

ストラテラ服用開始から半年

倒れたり軽躁でウルトラハイになったり抑うつで倒れたりしてるうちに半年も経っていました。なんと。 先日バイト先(長期採用になりました)へカミングアウトをし、温かく受け入れていただいて、前の職場を退職して半年にしてはなかなか良い感じだなあ、とあり…

すべての根源が愛着障害疑惑

11月もあっという間に半ばを過ぎましたね。 ブログを再度公開してから、検索から過去記事を閲覧されてる方が増えたのでよかったなあと思っています。 多動と強迫観念の差はどこにあるのか きっかけは医師に母が活動的だと言ったら「それはお母さんもADHDなん…

自分に合った働き方を探す〜バイト始めます〜

退職後、支援センターやハローワーク、職業訓練校その他を巡って情報を集める中で一番思っていたこと。 なぜ1日8時間週5勤務が前提なんだ… まず8時間ぶっ通しで同じ場所にいないといけないのがつらい。調子がよければ速くできるけど、調子が悪い時は休んだ方…

適応障害で退職後2ヶ月が経ちました

思えば休職から退職へ至った6月、毎日毎日ひたすらブログを閲覧し、記事を書いていました。なんとなく、ブログに頼る−依存していた感じがします。7月、精神的な落ち込みが悪化しSSRIをごく少量ですが服用するようになりました。 本来の自分の状態を思い出す …

ストラテラ80㎎2ヶ月目と、アダルトチルドレンのうつ状態

お久しぶりです。 ストラテラが増量されてから1ヶ月が経ちました。効果を感じるとともに、感情の落ち込みが激しくなり、SSRIを処方されました。…そしたら、副作用で眠気がすごいことになり動けない毎日を送っています。 結局、7月に入ってからはほとんどうつ…

ストラテラ服用開始から1ヶ月が経ちました

急に読者さんが増えて何事かと思ったら、おすすめブログの新着に出ていたようです。 わりとあちこちに書いていますが、一応自己紹介記事を置いておきます。 ⚠︎以下、個人的に感じた効果と副作用等書いていますが、あくまでも高橋の主観です。薬が合うかどう…

ストラテラ80mg、1週間経ちましたレポ

前のレポ↓ コンサータからストラテラへ、二週間目のレポ - ぽん酢と本棚と爆発的ななにか では特に副作用は出ないままと書いています。 でも実はこの記事の時点でも出てきていました。 不眠。医師から「眠気が20%の確率で出る」と言われていて、まったく気づ…

床の上のモノをなくしたい願望と抱き枕

掃除機って、10分で部屋中かけられるんですね。わたしの部屋は(たぶん)6畳。収納がないのでパイン材の棚、ポリプロピレンボックス、パルプボードボックス、本棚、折りたたみ式の机があるので実質的な床面積はそんなにないと思います。昨日の朝、ちょっと床に…

コンサータからストラテラへ、二週間目のレポ

こんにちは。若干お久しぶりです。 6月上旬からストラテラを服用し始め、おとといから80gに増量になりました。 コンサータのときもそうでしたが特に副作用も出ないまま、順調に進んでいます。 コンサータに比べればたしかに効果は感じにくい コンサータを服…

休職、そして退職。コンサータからストラテラ へ

タイトル通りです。少し前に休職期間を繰り上げて退職し、その翌日からコンサータの服用を中止しました。コンサータをやめたのにはいくつか理由があります。 ひとつは、一度服み忘れた日があったこと。けれど、服み忘れに気づかないまま一日を過ごしました。…

わたしのこと

少し前もはてなでブログをしていました。が、自分のいろいろなこと(主に発達障害)についてだけ書いて、見るのがしんどくなって、ツイッターも消し、はてなのアカウントも消しました。 もう少しゆるくやっていきたいな、と思ってツイッターは文房具と自分のこ…