恋愛感情も性的欲求もあるけど共有する気はない

昨日とある映画を見ました。映倫R15＋で、R15＋の内容はディープキスと朝チュン。

これが気持ち悪くて……。

ディープキスが7回目になったあたり(開始から30分弱)で出ました。*1

ディープキスは明確に気持ち悪くて、ライトキスは必要性を感じなかったし手を繋ぐのも意味がないと経験上、思っていました。

意味がないというか面倒というか邪魔というか。親密さを感じたりはしなかった。

がしかし見るのも気持ち悪いとは思っていなかった。

2次元もリョナグロは嫌だけどPG12(例:PSYCHO-PASSのエリミネーター執行結果)は見れるとか、なんなら映画見に行く数時間前まで二次創作のR18*2小説読んでたとか、我ながら意味不明だと思います。

生身の人間の性行為を匂わせるものが嫌なのかなあ……

この記事、なんでこんな日に書いたんだろうと思ったら別れて1週間くらい経ったからなんだろうな、たぶん。1週間で元彼と呼称するのもどうなのかという気がしなくもないですが。

この元彼はマッチングアプリで出会った人で、いま思えば彼女がいる自分が欲しかった人でした。ぞっこんなのが気持ち悪いというのが4割、私じゃなくても成立するよなこの人の恋愛感情って、と思ったのが6割で別れたなあと。誰にでも向けられるもの向けられてもどうしようもないというか。

この記事、書いた何日か後にバイの表記を消したらしい痕跡があったんですが私はバイ*3です。

付き合っていた時に元彼よりこの人の方が好きだな、という人がいたことも結構大きかったかもしれない。

とある診断によればバイ-リスロマンティック-デミセクシャルと出ましたがリスロマンティックとデミセクシャルが両立するのかは謎だな、とも思う……。

毎度思うんですがブログの締め方がわからない。このタイトルはnoteっぽいなと思ったけど面倒なのでもうブログでいいやと思って書きました。

*1:脇役でわりと好きな俳優さんが2人も出ていたので残念すぎた

*2:BがLしてるやつ

*3:最近ぼかして書かれるけど私の場合は男女

ストラテラ服用経過

2019/10/22

久しぶりに薬効について書く。

ストラテラを服用し始めてから丸2年4ヶ月。

変わったこと

• なにもないところでつまずかなくなった。

手から急に力が抜けたり机の角にぶつかったりとかも減りました。空間把握的な部分かな。

0にはなってないです。朝からあちこちぶつかって調子が悪いな〜って日もある。

• 突然手が跳ねなくなった。

これはもしかすると抗てんかん薬の効果かもしれない。初診の時に脳波異常があってずっと出されてるので。

文字を書いている時(とくに緊張して)に突然手が思わぬ方向にブレる、という現象がなくなった。これが一番酷かったのは就活の時で、履歴書やら封筒やら何枚無駄にしたか考えたくもない……。

• 忘れ物に気づくようになった。

忘れ物しそう！とか、あ、あれ忘れてるなって玄関で思い出せるようになりました。

タスクの管理はいまバレットジャーナルとリマインくん*1に頼っています。

バレットジャーナルは情緒的な日記を書いてはいけないそうで、そのぶんブログでも書けばいいんだろうけど今のところできていない。

• 道に迷いにくくなった

むかし「話を聞かない男、地図の読めない女」というタイトルの本が流行ったけどあれはASD男性とADHD女性なのではないかと最近思っている。*2

旅行とか行ってもロスする時間が減っている実感があります。おなじ旅行で言うと、迷う時間とか衝動性の発露を加味してスケジュールを立てられるようにもなった。 

変わってないこと

• 夜中に肌を掻きむしる癖

軽めのアトピーなので、ストラテラと同じくらいずっと抗ヒスタミン薬を服んでいるのに治りません。結局足は綺麗にならなかった(知らないうちにできる痣は減った)

• 生活習慣もろもろ

歯磨き、洗髪、お風呂に入る、のどれかひとつは毎日サボっている気がするし(ぜんぶやれる日もある)、7枚入りのフェイスパックを使い切るのに2〜3ヶ月かかるのも変わらない。

ただ職場に遅刻はしなくなったし、ギリギリに着くとしてもかなり余裕があるくらいにはなってきた。

診察とかちょっと油断する用事だと遅刻遅刻〜！って走ってしまうけど。

締め切りが迫らないと物事に取りかかれないのもあんまり変わらない。多少計画的にはなった。

あまりに就活が進まないのでいつまでも締め切りに追われているような気分です。

*1:

リマインくん - あなたのLINE友だちのリマインダーbot

*2:読んではいない。

おすすめのマインドフルネス本

マインドフルネス。

不安障害やうつ病等に良いとされています。
でもこれ普通にやろうとすると難しい。

私はボディスキャンをやろうとして3秒で寝落ちした経験があります。

そんなあなたに！(※これはアフィ記事ではありません。)

1日10秒マインドフルネス

良いです。
とくに不安でぬおおおおお死にてえええええとなった時など。
認知の歪みを直す、またはその歪んだ認知から一度離れることができます。

いろんなやり方が書いてあります。
要するにカチンときた時に10秒で( ˙-˙ )ｽﾝとなろうぜ！という本です。そしてカチンとしてなくてもやるといいよ！という。

この本にはとくにレーズンとは書いてありませんが、レーズンエクササイズやろうとしていつも「これうまー」と食べてしまうのは私だけではないと思いたい。レーズンじゃなくてもいいよとカウンセラーに言われたからって粒大きめのものを選んでしまうのがだめなのだ

アンガーマネジメントにも良いのではないかなと思います。ADHDにはとくに。

なかなか、仕事中にやるのは難しいですが。
帯にもありますが満員電車とかだと結構役立つなあと思います。

これで就活も乗り切れるといいな〜