マインドフルネスの本 これは9月の記事ですが就活、終わらないですね〜そのうち仕事の記事も書こうかな……。レーズンは最近あまりやってないです。マインドフルネスの発想を知っていることが大事な気もする。 ストレッチ、ヨガ ヨガの本は朝版もあります。ポ…