発達持ちフリーランス論について
結論からいうと、最低限の収入を得る本業を持った上である程度フリーランスをやるのは合っていると思う。それが（気力・体力的に）問題がなければ。
会社に所属していることが生活に及ぼす力は強い。私はいま午前中に仕事が入っていればそれは9時からで、遅刻しないように身支度をして朝ご飯を食べて*1出かけないといけない。職場に着いてから制服に着替えるから8時15分には家を出ているのが理想的だ。
でも身支度というのは前日の晩から始まっていて、まず洗髪と歯磨き。入浴はまあ、必ずではない。洗髪もたまにサボって朝にドライシャンプーを使うこともある*2。正直、仕事がなければ3日くらい頭を洗わずに過ごす自信がある。これだけでもかなりの恩恵を受けている。
そして見た目の規定があるから朝は必ず化粧しなくてはいけない。化粧をする時間がなかったらきっと8時くらいまで寝ているが（たまに寝てしまうこともあるけど）、なんとか7時台に布団から抜け出せるのは出勤時刻が決まっているから。放っておかれたらきっと昼過ぎまで寝続ける。
つまり会社があることによって生活サイクルと社会性をかろうじて維持しているだけなのだ、私の場合。会社がなければ朝絶対起きられず、朝起きなければ朝に服用するストラテラを溜めてしまうだろうし、メラトニンが出なくなってどんどん寝続ける人になってしまうのではないかという恐怖がすごい。
ということで家で仕事をするための生活リズムを構築するのが難しい、というのがフリーランスの難しさの8割を占めていて、あとは営業する勇気がないとか（社交不安）、確定申告が面倒だとか（私はわりと得意）、領収書なくすとかそんな感じだろう。過集中起こして倒れる人とかもいるかもしれない。
だから通勤が必要な本業はあった方がいい、と私は思う。
通勤がしんどいのはまた別の話なので。*3
いしきのひくいライフハックまとめ
マインドフルネスの本
これは9月の記事ですが就活、終わらないですね〜そのうち仕事の記事も書こうかな……。レーズンは最近あまりやってないです。マインドフルネスの発想を知っていることが大事な気もする。
ストレッチ、ヨガ
ヨガの本は朝版もあります。ポーズよりはそれ以外のページを読むことが多い。一日の体調を整える 朝のヨガ
ブルーライトカットメガネ
あとノイズキャンセリングイヤホン(記事は古すぎるので貼りません……当時人生で一番体調が悪かった)を常に持ち歩いています。
コンビニでご飯買うときはゆで卵かサラダチキンのスティックを絶対買うのと、ミックスナッツ食べてますが意味があるかどうかは不明。でも太りにくくはなったかな……。マヨ系は買わないようにしてます。ローソンには常温のささみプロテインバーがあるので助かる。
あと眠くなったら寝る！この前17時間くらい寝てました。マスク付けられない職場でインフルエンザの予防接種なしで風邪もひかずに生きています、自分でも謎。
視覚過敏にブルーライトカットメガネ 2019年版
はてなブログの、いま使っているデザインにはには“注目記事”という機能があって、閲覧数順にトップ5が並ぶ。
その一位*1があまりにも古い記事なのでもう年末が見えているけれども2019年現在のことを書こうと思う。
いま使っているのはこれ。Zoffのブルーライトカットメガネ。UVカット機能もついている。
これを買ったのはたぶん今年の春で、花粉避けのメガネが欲しいけど花粉避けメガネだと通年では使えないし、あと紫外線が目から入ってシミができるとかいう噂もあるからUVカット機能のあるやつがいいなー、と思って買った。
前の記事のものよりいいのはフレームが大きくて効果のある範囲が広いことだ。その分似合ってないような気もするけれどまあいいやと思っている。ちょっと目線を上げるくらいでははみ出さないので。
うつ状態による視覚過敏はほぼなくなった代わりにPCで仕事をする時間が増えたのと、仕事中以外スマホ見てるのと、視覚過敏とまでいかなくてもなぜかライトを点けて走っている車とか反射している光が眩しいことも多いので、ほぼ1日中かけている。
メガネ拭きはこれ*2が景気良く使えるので好き。
難点を強いて言えば黄色っぽいので絵の色とか化粧品選ぶときは外した方がいいかなというくらい。とはいっても私はiPhoneを常に黄色っぽいモードにしているので本来の色味で何かを見ていることはたぶんあんまりない。常に夜だ。
