いしきのひくいライフハックまとめ
マインドフルネスの本
これは9月の記事ですが就活、終わらないですね〜そのうち仕事の記事も書こうかな……。レーズンは最近あまりやってないです。マインドフルネスの発想を知っていることが大事な気もする。
ストレッチ、ヨガ
ヨガの本は朝版もあります。ポーズよりはそれ以外のページを読むことが多い。一日の体調を整える 朝のヨガ
ブルーライトカットメガネ
あとノイズキャンセリングイヤホン(記事は古すぎるので貼りません……当時人生で一番体調が悪かった)を常に持ち歩いています。
コンビニでご飯買うときはゆで卵かサラダチキンのスティックを絶対買うのと、ミックスナッツ食べてますが意味があるかどうかは不明。でも太りにくくはなったかな……。マヨ系は買わないようにしてます。ローソンには常温のささみプロテインバーがあるので助かる。
あと眠くなったら寝る！この前17時間くらい寝てました。マスク付けられない職場でインフルエンザの予防接種なしで風邪もひかずに生きています、自分でも謎。
視覚過敏にブルーライトカットメガネ 2019年版
はてなブログの、いま使っているデザインにはには“注目記事”という機能があって、閲覧数順にトップ5が並ぶ。
その一位*1があまりにも古い記事なのでもう年末が見えているけれども2019年現在のことを書こうと思う。
いま使っているのはこれ。Zoffのブルーライトカットメガネ。UVカット機能もついている。
これを買ったのはたぶん今年の春で、花粉避けのメガネが欲しいけど花粉避けメガネだと通年では使えないし、あと紫外線が目から入ってシミができるとかいう噂もあるからUVカット機能のあるやつがいいなー、と思って買った。
前の記事のものよりいいのはフレームが大きくて効果のある範囲が広いことだ。その分似合ってないような気もするけれどまあいいやと思っている。ちょっと目線を上げるくらいでははみ出さないので。
うつ状態による視覚過敏はほぼなくなった代わりにPCで仕事をする時間が増えたのと、仕事中以外スマホ見てるのと、視覚過敏とまでいかなくてもなぜかライトを点けて走っている車とか反射している光が眩しいことも多いので、ほぼ1日中かけている。
メガネ拭きはこれ*2が景気良く使えるので好き。
難点を強いて言えば黄色っぽいので絵の色とか化粧品選ぶときは外した方がいいかなというくらい。とはいっても私はiPhoneを常に黄色っぽいモードにしているので本来の色味で何かを見ていることはたぶんあんまりない。常に夜だ。
はっきり言ってくれ！
顔が好みのひとが好きだ。
男性なら細いひと、とか私より賢いひととかできるだけ優しいひととかいろいろあるけど基本的に顔がきっかけで好きになることが多い。
でも好みの顔(と体型)のひとに好かれたことはない。
まあそれはいい。
最近気づいたのだが、付き合うためには「このひとと知り合いとか友達ではない親しさを持ってもいい」とお互いが思っている必要があって、そのためにはまずふたりがそう思えるほど親しくないと難しい。
自分のこういうところがあまりにもアスペ(スラングの方)的だと思うけれど、よくある「なんとなく付き合う」とか「雰囲気で」とかどうなってるんだ？はっきり言ってくれ！と思ってしまう。
また別のパターンで、マッチングアプリで付き合うとかお見合いとか結婚相談所とか、短期決戦でなんとかなる人たちのコミュニケーションスキルはすごい。
なんとかなるようにした話↓
とまれ、人間関係を減らすのが得意なわたしには割と難題だ。知り合いから先の関係を築くスキルがあまりにもない。
もし親しくなれたとしてもデミセクかアセクかわからないんだ、ということを仮に打ち明けて、好きな人が「いや自分はセクシャルだから」と言うか、思ったらもう終わりなのだ。
むずかしい。
ところでロマンティックラブの先に結婚(あるいはそれに似たもの)があるのも結構無理があるとわたしは思う*1のですが、その場合相手をどうやって見つけるのか、というのもなかなか大きな問題です。
みんなどうやってるんだ。
*1:今読みかけの本にもそんな感じのことが書かれていた。
